المستوصف صاحب الكوثر الخيري

آیا میدانید چه چیزی باعث بیماریهای لثه و دندان میشود

admin — Sat, 20 Jun 2009 09:01:27 +0000

پلاک میکروبی دشمن اصلی دندان و لثه است

پلاک میکروبی لایه نازکی وچسبنده ای از باکتری هاست که در نهایت موجب پوسیدگی دندان میشود
هنگامی که پلاک میکروبی به لثه حمله میکند به سرعت باعث بیماری لثه میشود و میتواند به از دست دادن دندانها منتهی شود .
با مسواک زدن درست پلاکهای میکروبی و خرده های مواد غذایی از سطوح داخلی و خارجی و سطح جونده دندان برداشته

میشود .

گوش ها همیشه درمعرض عفونت هستند ‏

admin — Sun, 03 May 2009 12:13:31 +0000

‏ گوش انسان اعم از گوش خارجی، میانی وداخلی به دلیل اینکه به راحتی بامحیط بیرون ارتباط دارد ‏، همیشه درمعرض عفونت قرار دارد. اما تفاوت عفونت های گوش با سایر عفونتهای بدن در این است ‏که عوارض ناشی از بیماریهای عفونی گوش همیشه معضلات جدی تری را برای بیمار به ارمغان می ‏آورد. درد گوش که باکشیدن گوش بدتر می شود ، خارش گوش ، ترشح چرکی یا آبکی از گوش به کاهش ‏موقتی وناگهانی شنوایی در گوش درگیر ویا وجود یک برجستگی یاجوش کوچک ودردناک درمجرای گوش از ‏علائم شایع عفونتهای گوش بشمار می روند. شنا در آب آلوده وکثیف ، شنای زیاد در استخرهای ‏کلردار، رطوبت زیاد به هر علت ، استفاده زیاد از گوش پاک کن واستفاده از اسپری مو یارنگ ‏مو که ممکن است وارد مجرای گوش شود. از علل زمینه ساز بروز عفونت های گوش محسوب می شوند. ‏درزمینه پیشگیری به نکات زیر توجه کنید:‏
‏۱- گوش خود را باهیچ شیء یاماده شیمیایی تمیز نکنید.۲- همیشه پس از رفع عفونت گوش قطره های ‏گوش تجویز شده را پیش خود نگاه دارید تادرصورت لزوم بانظر پزشک دوباره آنها را تهیه کرده ‏واستفاده نمائید.۳- برای دفع درد گوش از کمپرس گرم روی گوش استفاده کنید که این کار درد ‏راتخفیف می دهد.۴- همیشه گوش عفونی شده را خشک نگه دارید وبه هنگام دوش گرفتن از گوش پنبه یا ‏کلاه مخصوص استفاده کنید.۵- بامشاهده هرگونه نشانه مشکوک از عفونت گوش فوراً به پزشک متخصص ‏مراجعه کنید از این رو از خود درمانی همیشه بپرهیزید

دشمنی بنام سکته مغزی درکمین سالمندان

admin — Sun, 03 May 2009 12:11:03 +0000

اصطلاح سکته مغزی به وضعیتی گفته می شود که درطی آن جریان خون یک قسمت از مغز در اثر لخته ‏خونی یا یک رگ خونی پاره شده به طور ناگهانی وجدی مختل می شود و از آنجایی که سلول های ‏مغزی در برابر آسیب های عروقی ودرنتیجه نرسیدن اکسیژن وقند به این سلول ها بسیار حساس ‏هستند، به سرعت دچار مرگ سلولی شده وعملکرد حیاتی خود رااز دست می دهند. سکته مغزی به طور ‏شایع تر در سنین بالا ونیز درافرادی که دچار فشارخون بالا ، چربی خون بالا ودیابت هستند رخ می ‏دهد.‏
تشخیص سکته مغزی تاحد بسیار زیادی وابسته به مشاهده علامتهایی است که مهمترین آنها به قرار ‏زیرند: مشکلاتی در تکلم وبلع، ازدست دادن قدرت یا حرکت دراندامها ، سردردشدید وناگهانی ، ‏وضعیت ذهنی منگ وهیجان زده که می تواند بامستی اشتباه گرفته شود. پیشگیری از بروز سکته مغزی ‏همیشه تنها راه فرار از این معضل در حال افزایش است . نقش تغذیه وفعالیت بدنی درخصوص ‏پیشگیری از بروز سکته مغزی از اهمیت ویژه ای برخوردار است . کنترل چربی خون ، قند خون، فشار ‏خون از مهمترین نکات درخصوص این مقوله محسوب می شود . انجام ورزشهای صبحگاهی بابرنامه ای ‏منظم نقش بسیار ویژه ای دارد که نباید آن را نادیده گرفت . توجه به همه نکات فوق می تواند ‏نقش بسیار مهمی رادراین خصوص بازی کند.‏

بابوی بد دهان چه می کنید؟

admin — Sun, 03 May 2009 11:28:10 +0000

چون اغلب بوهای بد دهان به علت عوامل موضعی است ، بنابراین حذف این عوامل وانواع ‏ناهنجاریهای موجود دردرمان ، اولین قدم درمان است . رعایت بهداشت دهان شامل مسواک زدن دندان ‏ها ، لثه ،زبان و استفاده از نخ دندان در کاهش بوی بد دهان ، بامنشاء دهانی بسیار موثر ‏است . مسواک زدن دندانها وزبان ترکیبات سولفوردار را برای مدت یک ساعت به میزان ۷۰ تا ۸۵ ‏درصد کاهش می دهد. باید توجه داشت که زبان یکی از جایگاه های اصلی میکروب ها دردهان است ‏واین به دلیل جمع شدن عوامل میکروبی درسطح پشتی زبان است وباید یک قسمت ضروری از بهداشت دهان ‏معطوف به زبان شود. در بیمارانی که به سبب خشکی دهان ، بوی بد دهان دارند می توانند از ‏آدامسهای بدون شکر استفاده کنند. به طور کلی بوی بد دهان ناشی از عوامل موضعی بیماری زا ‏زمانی از بین می رود که بیماری ، درمان وبهداشت دهان رعایت شود. استفاده از دهان شویه ها ‏اثر موقتی درکاهش بوی بد دهان دارند. در حقیقت کوشش برای حذف بوی بد دهان با استفاده از ‏دهان شویه ها علاوه بر اینکه موقتی است ، حتی ممکن است بیماری عمومی را نیز از دید دندانپزشک ‏مخفی نگه دارد. به طور کلی پوشاندن بوی بد دهان با یک بوی معطر قوی تر مناسب نیست و درمان ‏باید بیشتر معطوف درمان علت اصلی باشد.‏

کلسترول را بهتر بشناسید‌ ‏

admin — Sun, 03 May 2009 08:18:45 +0000

کلسترول یک ماده مومی شبیه چربی است که به وسیله کبد ساخته می شود. این ماده بخشی از هر ‏سلول بدن را تشکیل می دهد واعمال بسیار حیاتی دارد:‏
‏ ۱- حفظ دیواره های سلولی سالم . ۲- ساختن هورمون ها . ۳- ساختن ویتامین ‏D‏ . ۴- ساختن اسیدهای ‏صفراوی که به هضم چربی کمک می کنند.‏
‏ سطوح بالا ی کلسترول درخون می تواند رگ های خونی را مسدود کند واحتمال حملات قلبی را افزایش ‏دهد . بامصرف چربی های اشباع شده که نوعی از چربی است که درغذاهای حیوانی از جمله گوشت ‏ومحصولات لبنی موجود است ، بدن کلسترول بسیار زیادی را تولید می کند. علاوه بر کلسترولی که خون ‏بدن می سازد ، درصد کمی از آن را هم از غذا ها دریافت می کند. تنها غذاهای حیوانی مانند ‏گوشت ، تخم مرغ وفرآورده های لبنی حاوی کلسترول هستند . غذاهای گیاهی مانند میوه ها ، انواع ‏سبزی ها ودانه ها کلسترول ندارند ‏

اثر سحر خیزی بر مطالعه

admin — Fri, 13 Feb 2009 09:47:03 +0000

آیا میدانید اثر سحر خیزی بر مطالعه باعث میشود که ۲۰ درصد موثر تر باشید؟

چرا این همه نوشابه ؟

admin — Wed, 11 Feb 2009 17:11:42 +0000

چرا این همه نوشابه ؟
مصرف نوشابه های گازدار علاوه بر بروز چاقی ، سبب پوکی استخوان در بزرگسالی می شود. نوشابه ‏های گازدار حاوی مقادیر زیادی قند است ومصرف مداوم آنها می تواند منجر به چاقی شود . همچنین ‏به دلیل میزان فسفات بالا در این نوشیدنی ها جذب کلسیم مواد غذایی دربدن مختل می شود . ‏متخصصان توصیه می کنند، نوشابه های گازدار همراه باغذا مصرف نشود زیرا مانع ازجذب کلسیم ‏غذا شده وبه تدریج موجب کمبود کلسیم بدن ودرنتیجه پوکی استخوان می شوند . مصرف دوغ کم نمک ‏وانواع شربت های خانگی کم شیرین بجای نوشابه های گازدار توصیه می شود. مواد افزودنی ‏ونگهدارنده نوشابه ها در برخی کودکان نیز موجب بروز آلرژی وانواع حساسیت می شود. کودکان ‏می توانند بجای نوشابه از نوشیدنی های سالم مانند آب میوه ها ، شیر ، دوغ کم نمک استفاده کنند ‏‏. این نوشیدنی ها حاوی مواد مغذی همچون انواع ویتامین ها واملاح به ویژه کلسیم هستند وحتی اگر ‏هرروز مصرف شوند ضرری ندارند.‏

شروع به کار وب سایت کلینیک خیریه صاحب کوثر

admin — Wed, 11 Feb 2009 16:18:20 +0000

وب سایت کلینیک خیریه صاحب کوثر به زودی افتتاح می شود.